matray Dans votre abonnement découverte votre vidéo de la semaine est accessible avec sa version express pendant une semaine puis elle disparait pour laisser place à une nouvelle vidéo chaque dimanche à 7H. Pour un accès complet , vous devez passer à l'abonnement Premium. Belle journée

Il faut chercher à stabiliser au maximum mais c'est un mouvement difficile . Je vous invite à limiter l'amplitude du mouvement vers le coté car la stabilité est primordiale 

Votre abonnemnt vous donne accès à la version express, envoyez un message au SAV pour savoir pourqyoi votre accès est bloqué.

Connectez-vous à votre espace abonnée , mail et mot de passe en haut à droite ( se connecter) puis VIDÉOS➡️PROGRAMME DÉBUTANT

Bonjour celle diffusée sur instagram n'est pas sur la VOD mais vous avez des lives mobilité de 40 minutes dans la section vos séances ➡️Live mobilité. Dans la boite à outils également Programme journalier ➡️boite à outils , vous avez les séances anti sciatique, soulager les lombaires , améliorer une discopthie, soulagez les épaules... Je vous invite à taper mobilité dans la barre de recherche en haut à droite, vous aurez accès à de nombreuses vidéos sur ce sujet ( ciblée par zone ou tout le corps)

Quel abonnement avez-vous car elles sont toutes accessibles avec l'abonnement premium

Bonjour Céline , vous trouverez la liste du matériel dans votre mail de  confirmation d'achat, je vais également l'ajouter dans la rubrique plus ➡️ guide pratique.

Vérifiez votre connexion a votre compte en vous déconnectant puis reconnectez-vous.

Certains diaphragme sont bloques , je vous conseille de masser votre diaphragme , et de faire preuve de patience , il fait parfois un peu de temps pour mettre en place la méthode et défaire vos automatismes 

non aucun engagement