Bonjour à toutes , nous avons intégré le lien zoom à vos conseils de la semaine ( mail reçu dimanche), nous essayons de limiter les envois pour ne pas surcharger votre messagerie . Est ce ok pour toutes?

Si jamais le mail de rappel du live qui est envoyé quelques minutes avant le live ( ce soir et demain à 18H30) contient également le lien zoom. Je vous retrouve avec joie ce soir sur nos tapis avec nos Magic circle !!

Je vous embrasse 

Céline

Bonjour à toutes , bienvenue à toutes les personnes qui nous ont rejoint à travers le nouveau programme Ventre et Taille! N'hésitez pas à poser vos questions sous les vidéos concernant les difficultés ou interrogations que vous pouvez avoir lors de votre pratique .

Suite aux nombreux messages ce week-end pour acheter ce programme voici le lien direct: Attention, il faut impérativement être sur le site et non sur l'appli pour acheter le programme , attention certains téléphones vous mettent directement sur l'appli , voici le lien https://vod.centrepilatescelineroy.com/programs/collection-1pzub6uq6zq?category_id=280634

Si vous êtes abonnée Premium le logiciel ne vous propose pas l'achat car le programme vous est déjà accessible , il faut créer un autre compte avec une nouvelle adresse mail si vous souhaitez l'acheter ( la promotion se termine ce soir à minuit)

Enfin pour les abonnées découverte, votre vidéo se trouve tous les dimanches dans la catégorie vidéo de la semaine ou dans votre agenda/calendrier. Un mail vous est envoyé les dimanches matin , vérifiez dans vos indésirables parfois certaines boite mail cachent les envois groupés .

Je vous retrouve cette semaine en live à 18H30 mardi et mercredi avec le Foam Roller, je vous envoie le lien des lives via Zoom ce matin .

Je vous embrasse 

Bon lundi,

Céline

Bonsoir à toutes , ce soir dans le live mobilité munissez-vous d'un élastique et d'un magic circle afin de mobiliser nos psoas et ischios jambiers . hâte de vous retrouver!

Bonjour à toutes, voila 6 jours de passés depuis le début de notre programme Vitalité+ est ce que tout se passe bien?

📩 IMPORTANT : Votre Guide PDF Vitalité + est là !

Vous êtes nombreuses à avoir rejoint l'aventure Vitalité + et je vous en remercie ! ✨ Pour profiter pleinement du programme, voici quelques petites étapes essentielles :

✅ Vérifiez votre boîte mail : Tous les mails de confirmation et d’accès au PDF sont envoyés automatiquement. Si vous ne voyez rien :

1. Regardez dans vos onglets "Promotions", "Publicités" ou vos "Courriers indésirables" (Spams).

2. Faites une recherche avec le mot-clé "VITALITÉ" dans votre barre de recherche d'e-mails.

3. Pensez à bien valider votre mail dans votre espace client MCR pour débloquer tous les envois.

📌 À savoir pour votre pratique :

• Le test de mobilité/force : Il se trouve dans votre PDF. Ce n’est pas un test interactif en ligne, mais un auto-diagnostic à faire tranquillement chez vous.

• Votre programme sur-mesure : Une fois le test réalisé, il vous indiquera votre vidéo dominante. Mon conseil : répétez cette séance spécifique 2 à 3 fois par semaine pour une efficacité maximale sur votre structure !

• Accès : Que vous soyez en achat, en location ou abonnée Premium, tout est déjà disponible dans votre espace.

On ne lâche rien, votre vitalité de printemps commence maintenant ! 💪🌸

Petit Rappel pour tous: si vous êtes abonnée à la vidéo de la semaine , cette vidéo est disponible dans la catégorie "vidéo de la semaine " Pour en profiter vérifiez que vous êtes connectée à votre espace ( en haut à droite me connecter) si le problème persiste joignez le SAV à partir du bouton AIDE en haut à droite sur le site , en bas sur L'appli. Si vous n'avez pas reçu de mail de confirmation de votre abonnement et les démarches à suivre , vous avez peut etre fait une erreur sur votre mail, allez dans votre espace client et faites les modifications néccessaires.

Bonjour à toutes et à tous, avec Valentine nous venons de faire une séance reformer ancienne qui nous a beaucoup plue ( intense) je vous la place dans le calendrier si vous souhaitez la faire.

❤️ Céline 

Bonjour à toutes,  je vous invite a découvrir la vidéo de la semaine et les lives de la semaine dans votre agenda-calendrier, pratique vous ne cherchez plus la bonne catégorie.

Pour l'année 2026 je vous souhaite la santé !

Et comme je ne peux pas toujours agir sur elle,
je vous envoie de l’amour.
Celui qui aide à traverser les tempêtes
et qui fait taire la haine. 🤍

Bonne et heureuse année 

Episode  9 de notre podcast Entre Nous « Le rapport au corps »

On y parle de la façon dont une mère et sa fille vivent, observent, transforment ou héritent du rapport qu’elles ont à leur propre corps.
Et puis, évidemment, il y a aussi tout ce que les réseaux sociaux viennent ajouter : quand votre corps devient un outil de travail, quand il est exposé, comment on fait face aux commentaires, aux critiques, aux injonctions — trop mince, trop fatiguée, trop ridée, pas assez ceci ou cela… Vous voyez l’idée.

C’est un épisode sensible, sincère, parfois drôle aussi, que j'avais très envie d’enregistrer avec Valentine.
Et je crois qu’on a toutes les deux pris beaucoup de plaisir à cette discussion.

On a vraiment hâte d’avoir vos retours.

Valentine et Céline

Ecouter l'épisode ici 👇

https://open.spotify.com/episode/7Cw1rvWGbVFcuDQH5ipjsZ?_sc=MzYyNTY5MSMzMTUyNg%3D%3D&si=phAcJe7aSauIeVQm9Q9A-g&nd=1&dlsi=c76cf3ffd94542a4