Bonjour Céline,
Je tenais à vous écrire quelques mots après ces trois bons mois passés avec votre programme MCR. Franchement, c’est une vraie révélation pour moi. J’ai toujours aimé faire du sport, j’ai essayé différentes approches, mais jamais je n’avais trouvé une méthode qui me convienne aussi bien.
Depuis que je vous suis, je me sens plus dynamique, plus tonique, plus ferme et mes muscles commencent vraiment à bien se dessiner. Au-delà des résultats physiques visibles, je ressens un bien-être global, à la fois dans mon corps et dans ma tête. C’est devenu un vrai rendez-vous quotidien, un moment pour moi, essentiel à mon équilibre.
Alors MERCI pour ce que vous transmettez, pour votre bienveillance, votre énergie, et tout ce que vous partagez avec tant de générosité. On sent que c’est sincère, et ça fait beaucoup de bien.
Emmanuelle
Bonjour, je viens de prendre l’abonnement à un euro mais je ne suis pas sûre d’avoir compris à quoi j’ai le droit ! Pourriez-vous me le redire ?
Merci.
Bonjour
Lorsque l on fait le "ahhhh" lors de l expiration, est ce que l on recherche juste la vibration ou est-ce qu on doit aussi contracter autre chose en même temps ou engager d autres muscles ?
Merci
Bonjour Celine et bonjour à toutes
Merci pour ces cours vraiment bien détaillé qui apportent réconfort et résultat
J’ai une question peut être j’abuse mais la semaine dernière à cause des grèves vous aviez fait un live à 20h heure à laquelle je finis ( je travaille chez moi) serait il possible d’en faire au moins un par mois cela me ferait tellement plaisir de pouvoir participer avec vous pour bien finir ma journée
Si non je comprends cela fait tard pour tout le monde
Belle journée à vous 🌈🫶🏽☀️
Bonjour,
Je suis un peu découragée car je n’arrive pas à bien saisir le petit up, à savoir que lorsque je termine le mouvement, effectivement, j’ai envie d’expirer ( comme donné en exemple lors de la vidéo pour débutant) j’essaie pourtant de ne pas faire le ahhh trop longtemps .
Je ne sais pas vmt ce qui bloque (je pratique pourtant la danse depuis longtemps …); avez vous une reco à me faire ?
Par avance merci
Sophie
Bonjour,
Je viens de m’inscrire pour cette rentrée😊 et j’aurais une petite question quant au foam roller. Doit il être souple ou ferme ?( Je suis aux USA et je ne peux commander sur SISSEL. )
Merci pour votre retour .
Angélique
Bonjour Céline,
Pouvez-vous me donnez un conseil sur le choix des altères ?
Je vous remercie.
Carole V.
Haltères
Bonjour Céline,
Quel poids minimum recommandez-vous pour les lests poignets ou haltères ?
Merci et bon week-end
Bonjour. J ai dû mal à avoir une respiration abdominale. Je crois que spontanément je fais une respiration thoracique. Du coup, ppur le petit up même quand je pense à inspirer par le ventre, je n arrive pas beaucoup à le gonfler. Comment améliorer les choses? Merci
Bonjour,
Je viens de prendre l’abonnement annuel… c’est le dernier jour pour profiter de l’offre à -20%… mais j’ai l’impression que je ne vais pas pouvoir en bénéficier du fait des 7 jours d’essai gratuits ?
En effet, passé les 7 jours il est indiqué que ma prochaine facture (21/09) sera de 599€…
Pourtant l’offre indique qu’il faut acheter avant le 15/09 et je souhaite acheter aujourd’hui (14/09)…
Pouvez-vous me confirmer les -20% sur mon achat aujourd’hui svp ?
Merci.