MÉTHODE CELINE R.

Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

oui. bien sur !

12 mai 13h37

Merci ravie que ca vous plaise!

Pas de panique. vous pouvez le faire encore ce matin...Entrez votre mail et mot de passe , dans me connecter , puis allez dans vidéo catalogue , choisissez le programme ventre et taille , puis achetez .

11 mai 19h34

Merci !

Merci beaucoup !!!

Postée le

11 mai 06h41

Bonjour à toutes , bienvenue à toutes les personnes qui nous ont rejoint à travers le nouveau programme Ventre et Taille! N'hésitez pas à poser vos questions sous les vidéos concernant les difficultés ou interrogations que vous pouvez avoir lors de votre pratique .

Suite aux nombreux messages ce week-end pour acheter ce programme voici le lien direct: Attention, il faut impérativement être sur le site et non sur l'appli pour acheter le programme , attention certains téléphones vous mettent directement sur l'appli , voici le lien https://vod.centrepilatescelineroy.com/programs/collection-1pzub6uq6zq?category_id=280634

Si vous êtes abonnée Premium le logiciel ne vous propose pas l'achat car le programme vous est déjà accessible , il faut créer un autre compte avec une nouvelle adresse mail si vous souhaitez l'acheter ( la promotion se termine ce soir à minuit)

Enfin pour les abonnées découverte, votre vidéo se trouve tous les dimanches dans la catégorie vidéo de la semaine ou dans votre agenda/calendrier. Un mail vous est envoyé les dimanches matin , vérifiez dans vos indésirables parfois certaines boite mail cachent les envois groupés .

Je vous retrouve cette semaine en live à 18H30 mardi et mercredi avec le Foam Roller, je vous envoie le lien des lives via Zoom ce matin .

Je vous embrasse 

Bon lundi,

Céline

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Gardez la tête au sol et renforcez le transverse , puis travaillez la mobilité du haut du corps pour assouplir la colonne vertébrale

Bonjour c'est une bonne idée les 2 programmes sont très différents et complémentaires

Oui plus vous le maitrisez plus vos séances seront efficaces