Bonjour, comment rejoint on le groupe whatsapp svp ?

Bonjour, je viens de commencer les cours depuis dimanche, je sais faire la respiration, le petit up car je pratique le stomac vacuum depuis un petit moment mais quand il faut l’associer avec les exercices là ça devient très compliqué pour moi. Je suis ultra crispée à essayer de tout coordonner et du coup je ne sais plus où j’en suis ! Est ce qu’il y a une astuce ou est que ça va venir avec le temps ? En tous cas il me tarde que ça devienne un automatisme car j’apprécie vraiment vos cours. Je vous remercie.

Bonjour, Serait-il possible s'il vous plaît de remettre en ligne les vidéos courtes (10, 15, 20 minutes) ? Elles étaient vraiment pratiques pour moi, le matin... J'ai été très déçue de ne plus les trouver en ligne ce jour. Merci par avance pour votre souci de comprendre nos besoins et d'y apporter des solutions. Je vous souhaite une belle journée.

Que je suis contente de retrouver Tes cours  Céline après mes vacances 😍 cours base reformer !

Bonjour Céline,

Je viens de faire la vidéo cours débutant, elle me convient parfaitement. Merci beaucoup. Serait-ce possible d’avoir d’autres cours débutant, dans lesquels vous prenez, comme ici, le temps de bien détailler pas à pas chaque mouvement ?

De mon côté, j’ai beaucoup de mal à tenir les positions comme la table top, j’ai mal dans les quadriceps et au niveau des psoas je pense. J’ai également énormément de tensions tout le long de la chaîne postérieure. Serait-ce possible d’avoir une vidéo courte avec des exercices à intégrer dans notre quotidien et qui permettrait de retrouver de la souplesse et de l’étirement de cette chaîne postérieure ?

J’en profite pour vous remercier pour votre engagement et votre bienveillance. 

Belle fin de journée 🌸

Bonjour Céline,

J'espère que vous allez bien. Je vous envoie ce message suite aux sondages que vous faites dernièrement sur l'évolution de vos cours. 

De la même façon que vous avez fait des vidéos sur les fondamentaux de votre méthode, est-ce qu'il y aurait  selon vous une séance "fondamentale" ? C'est-à-dire une séance qui représenterait  la quintessence de votre méthode, de ce qui vous parait essentiel.

Pour nous les abonnés, cela pourrait être la séance référence à faire, quand on est pris par le temps mais que l'on veut quand même s'en octroyer un peu. 

Je vous souhaite une très bonne journée

Bonjour chère Céline, 

Je me suis enfin équipée

• d'un ballon de 25cm, ça fait vraiment toute la différence pour l'exécution des mouvements. J'ai encore tendance à avoir le ventre qui reste gonflé durant les exercices. Quel exercice ou routine privilégier pour améliorer cela ?

• des élastiques BALA ! un confort inégalé en effet, le tissus est très confortable et je renoue avec l'utilisation des élastiques. Le cours mur et élastique un vrai bonheur très complet ! Merci 😍

Bonjour Céline,

Chère Céline,

Je m'appelle Christel et j'ai un abonnement illimité. Je suis arrivée sur votre plateforme en avril et depuis je pratique tous les jours ou presque. Le travail sur le ventre est fantastique. Je renoue avec mon ventre et j'apprends à l'aimer et à l'accepter. Merci infiniment pour votre vision.

Par ailleurs, il y a certains programmes et certaines vidéo qui n'apparaissent plus dans votre catalogue : est ce normal ? certaines de ces videos faisaient parties de mes séances hebdo. 

Chère Céline, Un tout grand merci d'abord pour la qualité et la précision de vos cours et vidéos, je me sens tellement bien depuis que je pratique votre méthode depuis octobre 2023 (programme 30 j pour aimer son ventre d'abord puis en illimité depuis fin décembre). J'ai une petite requête: je n'ai pas mis la vidéo spécial poitrine dans mes favoris et ne la retrouve plus dans le catalogue... y aurait-il un moyen de la remettre dans le catalogue ou bien si ce n'est pas possible, de refaire une séance spécial poitrine à la rentrée? Merci et un bel été à vous toutes 🌸

Bonjour Céline,

Serait-il possible d'acheter ou louer certaines de vos séances courtes car elles ne sont pas toutes accessibles par ce biais? Il y en a certaines qui m'apportent un tel bien être que je souhaiterais les intégrer dans ma routine quotidienne ou hebdo?

Un grand merci d'avoir créer cette méthode extraordinaire!

Merci pour votre réponse et excellent week-end à vous.