Bonjour Céline, J'ai 52 ans et de l'ostéopénie. Il est conseillé de faire de faire de la musculation avec de la résistance. Dans cet objectif, quelles vidéos me conseillez-vous ? Je vous remercie 🌈
Carole V.
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Commentée le ⬛ LIVE ⬛ mobilité sans matériel
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Commentée le ⬛ LIVE ⬛ Mobilité Haut du corps Bloc 10 septembre
Commentée le ⬛ LIVE ⬛ Le dernier de la saison Cardio modéré
02 juil. 07h48
Merci Céline pour cette belle année partagée. Je vous souhaite de jolies vacances tout en restant avec vous chaque jour. Au plaisir de vous retrouver si possible pour les 2 lives en attendant la rentrée.🌈