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le sacrum est l'os plat que vous sentez en haut des fesses 

Le foam roller est un outil redoutable, N'hésitez pas à choisir les cours avec un accessoire plus accessible,  les lives débutants ou le programme débutant pour bien comprendre les mouvements .

Bonjour Mahé, le SAV répond sous 48h hors jours fériés et week-end, je n'ai pas de plainte à ce sujet, concernant le tarif, c'est une offre généreuse avec beaucoup de contenus et de liens avec les élèves , nous avons établi le prix le plus juste rapprorchant. la qualité et le prix de notre service . Belle journée .