Super séance ventre!!

Bouchet j’ai fini par y arriver en poussant bien les pieds sur le mûr😉

Super seance ventre intense 💪

Super séance très efficace en 30‘👍

Super séance efficace, directement ds les favoris 👍

Séance très différente, je préfère les séances spécifiques au renforcement musculaire. Le cardio je peux le faire à un autre moment et le flow au yoga 😉😉

Murielle Ronarc'h j’utilise les élastiques blackroll (achetés sur leur site), ils sont vendus à l’unité. J’ai le rouge mais il est déjà assez fort. L’orange me semble bien pour commencer. Le pack entier n’est pas hors de prix, et la vous aurez toutes les forces (quitte à le renvoyer pour commander celui qu’il vous faut à l’unité ?) 💪

Très bonne séance très intense côté ventre !

Peut être en mettant un petit coussin sous le pubis 🌸