Très bonne séance par contre je n’arrive pas à me relever avec l’appui des pieds sur le mur

Je ne vois pas de séance express moi non plus

Bonjour séance très intéressante Moi quand je fais les exercices au mur j’ai tendance à avancer et d’avoir le fessier qui se déplace du mur Je suis obligée de me recaler pour être plus près du mur. Avez-vous une solution Merci

Bonjour je suis abonnée et je n’ai pas l’accès à la vidéo de la semaine Merci d’avance de vérifier le problème

Superbe séance j’ai adorée