Bonsoir, malheureusement le live de ce soir a commencé en retard car Claire a rencontré des problèmes de connexion.

Je vous informe également que l'on retrouve ces problèmes de temps à autres(coupure brève et son décalé)  sur le replay...Veuillez nous excuser pour ces désagréments. Je vous donne rendez vous demain soir à 18H30 pour un live MCR® ballet ( proprioception sans accessoire ) placez vous proche d'un support mur ou meuble pour maintenir parfois l'équilibre. 

A demain

Céline

Bonjour à toutes, un rappel ici pour remplir le sondage qui vous prendra quelques minutes . J'ai très a coeur de vous concocter le meilleur planning de lives possible cet automne et vos réponses ici sont précieuses pour moi. Je vous lis avec attention

Merci pour vos réponses .https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHJucVSouyzDIpfHDUR2j7n3UnG1jKSCveldA6zNucu_Ltnw/viewform?usp=header

Merci pour votre participation à la séance de ce soir sur l'élimination grâce au travail sur les fascias .Ravie de partager avec vous ces moments où nous  ralentissons nos vies !! Je vous embrasse 

Bonjour à toutes, ce matin le sondage concernant les 15 premiers jours de septembre vous a été envoyé par mail , vérifiez vos spams et indésirables.

Chaque réponse compte pour établir le meilleur emploi du temps automnal d'octobre à décembre afin de répondre au mieux à vos besoins et à vos envies.

Merci de prendre quelques minutes pour répondre à ce questionnaire .

Bonne journée et à ce soir sur nos tapis pour une séance dédiée aux fascias .

Céline

 Bonsoir !

Voilà déjà 11 jours de passés,  vous avez à présent pu assister à tous les cours des différents  professeurs qui m’accompagnent sur ce mois de septembre.

Vous recevrez la semaine prochaine un sondage important à remplir pour que je puisse déterminer l'emploi du temps idéal pour vous d’octobre à décembre .

Je vous retrouve quant à moi demain matin à 10h pour un cours cardio modéré nous allons travailler l élasticité cardiaque et nos ventres!

À vos tapis demain 10h

Bonne soirée,

Céline

Bonjour à toutes, la rentrée approche ....Vous recevrez prochainement  par mail le descriptif du planning du mois de septembre et la présentation des 6 experts qui m'accompagneront . La porte ouverte digitale démarre le 1 er septembre, 1 live de 40 min par jour, du lundi au dimanche, 1 expert différent chaque jour, des horaires variés pour répondre au mieux aux disponibilités de chacune. Hâte de vous retrouver dès le 1 septembre.👇

Regardez bien cette vidéo pour en savoir plus sur cette porte ouverte digitale .

Je mets le live Mobilité spécial système lymphatique en replay mais l'image est floue.Dommage. Je pense que cela est du aux fortes chaleurs dans mon studio.J'espère que le problème ne sera pas identique demain.

Belle et douce soirée à toutes .

Céline

Bonjour à toutes , nous avons intégré le lien zoom à vos conseils de la semaine ( mail reçu dimanche), nous essayons de limiter les envois pour ne pas surcharger votre messagerie . Est ce ok pour toutes?

Si jamais le mail de rappel du live qui est envoyé quelques minutes avant le live ( ce soir et demain à 18H30) contient également le lien zoom. Je vous retrouve avec joie ce soir sur nos tapis avec nos Magic circle !!

Je vous embrasse 

Céline

Bonjour à toutes , bienvenue à toutes les personnes qui nous ont rejoint à travers le nouveau programme Ventre et Taille! N'hésitez pas à poser vos questions sous les vidéos concernant les difficultés ou interrogations que vous pouvez avoir lors de votre pratique .

Suite aux nombreux messages ce week-end pour acheter ce programme voici le lien direct: Attention, il faut impérativement être sur le site et non sur l'appli pour acheter le programme , attention certains téléphones vous mettent directement sur l'appli , voici le lien https://vod.centrepilatescelineroy.com/programs/collection-1pzub6uq6zq?category_id=280634

Si vous êtes abonnée Premium le logiciel ne vous propose pas l'achat car le programme vous est déjà accessible , il faut créer un autre compte avec une nouvelle adresse mail si vous souhaitez l'acheter ( la promotion se termine ce soir à minuit)

Enfin pour les abonnées découverte, votre vidéo se trouve tous les dimanches dans la catégorie vidéo de la semaine ou dans votre agenda/calendrier. Un mail vous est envoyé les dimanches matin , vérifiez dans vos indésirables parfois certaines boite mail cachent les envois groupés .

Je vous retrouve cette semaine en live à 18H30 mardi et mercredi avec le Foam Roller, je vous envoie le lien des lives via Zoom ce matin .

Je vous embrasse 

Bon lundi,

Céline

Bonsoir à toutes , ce soir dans le live mobilité munissez-vous d'un élastique et d'un magic circle afin de mobiliser nos psoas et ischios jambiers . hâte de vous retrouver!