Bonjour Florence 

Je vous laisse joindre la collaboratrice qui gère les envois

cassiopee.rlf@gmail.com

Courage!!

Les tremblements sont dus à la chaine postérieure qui résiste et qui fatigue, faites des pauses et la régularité enlèvera cet inconfort.

La mobilité est la clef d'un training réussi, plus j'avance dans ma pratique plus je suis convaincue de son importance .

N'hésitez à rester sur les routines qui vous conviennent si vous avez des problèmes de cervicales .

Merci Anne je suis ravie que cette routine trouve sa place dans votre quotidien!

Merci Dora pour votre adorable commentaire 😍

Oui Biensûr toutes les accommodations sont bonnes. Le petit up est après l'expiration en apnée. Belle journée

Elisabeth Bloch contactez le service après vente à partir de l onglet support 

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