Caroline coulais pour info j ai trouvé un programme spécial Diastasis du Dr Gasquet (qui explique aussi le petit up) mais dont le programme est dédié à 100% à la récupération du diatasis

merci de votre réponse. Est ce que le programme "C'est les vacances" va rester longtemps en ligne ? Pour les débutantes et les personnes qui ont peu de temps, ces séances (que je découvre) me semblent être parfaites et pour moi complémentaire au programme "débutante" de 45 min effectué tout le mois d'août de façon quotidienne. J'aime beaucoup votre voix et votre douceur. Très agréable