Bonjour merci pour cette seance que j’ai réussi à suivre malgré mon niveau grand débutant et un résiduel de douleur de sciatique  car beaucoup d’explications détaillées - peut on mettre une protection sur les genoux pour éviter douleurs aux rotules - comment peut on assister à la séance en direct ? Belle journée

Merci beaucoup pour votre réponse je vais donc regarder tous les cours débutants et je reviendrai à ce cours plus tard 

Bonne soirée 

SÉANCE BEAUCOUP TROP RAPIDE ET EXIGEANTE POUR UNE DÉBUTANTE -DOMMAGE