Bonjour Céline j’ai adoré cette séance c’est d’ailleurs je l’avoue les séances que je préfère

Merci Céline pour cette séance

Je suis un peu ennuyée car je n’arrive toujours pas à enrouler les jambes en arrière je mets toujours le ballon et idem pour l’accroupissement mes fesses ne vont pas plus bas que l’horizontal - je me demande donc si le travail est assez efficace ça semble tellement facile quand vous le faites 😞 je précise que j’ai de l’arthrose dans les hanches et des sciatiques récurrentes je ne peux donc pas forcer - commentpuis je progresser sans me blesser

Bonjour CÉLINE encore une super séance. J’écoutais les discussions de fin de cours et en effet la boite à outils est vraiment géniale. J’aimerais tellement que d’autres vidéos viennent se rajouter car comme vous le dites si bien ce sont les vidéos les plus demandées

super séance très bien expliquée - au début de cours est il possible de faire les exercices sur une chaise car la position accroupie ne m'est pas accessible trop longtemps ?

Merci Céline pour ce cours tellement agréable - je suis ravie de tous ces cours sur les fascias pour moi qui ne peut pas trop travailler les autres cours qui sont plus sur le musculaire à cause de ma sciatique récurrente, comme vous me l’aviez conseillé - d’ailleurs pensez-vous que je puisse faire le programme ventre et taille ?

Je viens de faire une séance en sous vêtements et quelle découverte !!! Le contact sur la peau et accepter de poser le regard sur mon corps que je n’aime pas 🙏

Merci Céline pour belle séance - une question est ce normal que je ressente une tension dans les lombaires dès que je mets un bloc dans le haut du dos même avec un coussin sous la tête ? Je n’ai pas pu rester longtemps dans la posture

Bonjour Céline j’ai trouvé cette séance vraiment très intéressante pour une grande débutante - génial 👍

Bonjour Celine - ce cours me paraît encore un peu inaccessible pour moi (ancienne sciatique persistante) - serait il préférable que je le fasse sans élastique ou faire moins de série - vos live sont tellement qualitatifs que je ne me résous pas à abandonner 😟

Merci beaucoup Céline pour votre réponse - je me permets de préciser en toute bienveillance que ce n’est pas indiqué dans la vidéo c’est pour cela que je me suis permise cette question - votre méthode est exceptionnelle mais très souvent il manque des adaptations pour les personnes moins souples - en tout cas merci encore pour toutes ces vidéos de grande qualité 🙏