Bonsoir comment fait on pour se connecter au cours de 18h30 en live?

Bonjour Céline,

Je viens de faire la vidéo cours débutant, elle me convient parfaitement. Merci beaucoup. Serait-ce possible d’avoir d’autres cours débutant, dans lesquels vous prenez, comme ici, le temps de bien détailler pas à pas chaque mouvement ?

De mon côté, j’ai beaucoup de mal à tenir les positions comme la table top, j’ai mal dans les quadriceps et au niveau des psoas je pense. J’ai également énormément de tensions tout le long de la chaîne postérieure. Serait-ce possible d’avoir une vidéo courte avec des exercices à intégrer dans notre quotidien et qui permettrait de retrouver de la souplesse et de l’étirement de cette chaîne postérieure ?

J’en profite pour vous remercier pour votre engagement et votre bienveillance. 

Belle fin de journée 🌸

Bonjour Céline,

J'espère que vous allez bien. Je vous envoie ce message suite aux sondages que vous faites dernièrement sur l'évolution de vos cours. 

De la même façon que vous avez fait des vidéos sur les fondamentaux de votre méthode, est-ce qu'il y aurait  selon vous une séance "fondamentale" ? C'est-à-dire une séance qui représenterait  la quintessence de votre méthode, de ce qui vous parait essentiel.

Pour nous les abonnés, cela pourrait être la séance référence à faire, quand on est pris par le temps mais que l'on veut quand même s'en octroyer un peu. 

Je vous souhaite une très bonne journée

Chers abonnés,

Nous espérons que vous allez bien. Nous vous écrivons pour vous informer de quelques changements importants concernant nos offres d'abonnement.

À compter du 31 août 2024, les abonnements "replays de la semaine" et "vidéo et replay de la semaine" seront  remplacés par trois nouveaux types d'abonnement.

Voici un aperçu des nouvelles options :

1. Abonnement Découverte - 9,99 € par mois

   • Accès à une vidéo courte (moins de 30 minutes) chaque semaine, disponible tous les dimanches à 7h00et accessible en illimité pendant une semaine.

2. Abonnement Premium - 59 €99 par mois ou 599,99 € par an (deux mois offerts)

   • Accès à l'intégralité de notre plateforme, y compris :

     • Programmes 30 jours pour aimer son ventre et ses jambes (sport et nutrition)

     • Lives en direct les mardis, mercredis et jeudis à 18h30, disponibles en replay

     • Vidéos courtes

     • Vidéos sur reformer

     • Nouveaux programmes ajoutés gratuitement deux fois par an

Pour nos abonnés actuels du "replays de la semaine" à 9,99 € et "vidéo et replay de la semaine" à 14€99:

• Votre abonnement sera automatiquement transféré vers l'Abonnement Découverte à 9€99.

• Si cette nouvelle offre ne vous convient pas, vous pouvez vous désinscrire sans préavis dès à présent.

• Vous avez également la possibilité de passer à l'Abonnement Premium pour bénéficier de tous nos contenus exclusifs et de nombreux avantages supplémentaires.

• Les futurs replays seront également disponibles individuellement en location à 6€99 pour une semaine.

Nous sommes convaincus que ces nouvelles formules d'abonnement répondront mieux à vos attentes et vous offriront une expérience enrichissante. Pour toute question ou assistance, n'hésitez pas à nous contacter.

Merci de votre fidélité et de votre compréhension.

Bien cordialement,

L'équipe MCR

Chers abonnés,

Nous espérons que vous allez bien. Nous vous informons que des changements importants concernant nos offres d'abonnement sont en cours de mise en œuvre.

Voici ce que cela signifie pour vous :

1. Pour les abonnés à l'offre XXL ou illimitée un mois:

   • Bonne nouvelle ! Vous n'avez rien à faire. Votre abonnement a déjà été mis à jour pour vous offrir tous les avantages de notre nouvelle offre Premium à 59€99/mois 

   • Vous continuez donc à bénéficier de l'intégralité de notre plateforme, y compris :

   • Programmes 30 jours

     • Lives en direct les mardis, mercredis et jeudis à 18h30, disponibles en replay

     • Vidéos courtes

     • Vidéos sur reformer

     • Nouveaux programmes ajoutés gratuitement deux fois par an

2. Pour les abonnés 3 et 6 mois :

   • Votre abonnement actuel restera valable jusqu'à la date de votre prochain renouvellement. À ce moment-là, vous pourrez choisir entre l'une des deux nouvelles options :

     • Option mensuelle à 59 € 99 par mois

     • Option annuelle à 599,99 € (avec deux mois offerts)

Nous tenons à vous remercier pour votre fidélité et espérons que vous profiterez pleinement de ces nouvelles améliorations. Si vous avez la moindre question ou besoin d'assistance pour choisir l'option qui vous convient le mieux, notre équipe est à votre disposition.

Merci encore de votre confiance.

Bien cordialement,

L'équipe MCR

La news letter est dans votre boite mail🧚🏻‍♀️ Découvrez les ateliers MCR de 2h30 à Paris ainsi que les cours sur reformer et Wall unit une fois par mois!Si vous ne recevez pas la news letter cliquez ici

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Bonjour chère Céline, 

Je me suis enfin équipée

• d'un ballon de 25cm, ça fait vraiment toute la différence pour l'exécution des mouvements. J'ai encore tendance à avoir le ventre qui reste gonflé durant les exercices. Quel exercice ou routine privilégier pour améliorer cela ?

• des élastiques BALA ! un confort inégalé en effet, le tissus est très confortable et je renoue avec l'utilisation des élastiques. Le cours mur et élastique un vrai bonheur très complet ! Merci 😍

Bonjour Céline,

Chère Céline,

Je m'appelle Christel et j'ai un abonnement illimité. Je suis arrivée sur votre plateforme en avril et depuis je pratique tous les jours ou presque. Le travail sur le ventre est fantastique. Je renoue avec mon ventre et j'apprends à l'aimer et à l'accepter. Merci infiniment pour votre vision.

Par ailleurs, il y a certains programmes et certaines vidéo qui n'apparaissent plus dans votre catalogue : est ce normal ? certaines de ces videos faisaient parties de mes séances hebdo. 

Chers élèves,

Je suis ravie de vous écrire  pour vous annoncer une évolution importante de notre plateforme de vidéo en streaming. Dans un souci de simplification et de clarté, mon équipe et moi avons repensé notre offre pour qu'elle soit plus simple et plus avantageuse pour tout le monde.

À partir de septembre, notre offre change et se décline désormais en deux abonnements distincts, avec deux modes de règlement possibles : mensuel ou annuel. En optant pour le règlement annuel, vous bénéficiez de deux mois gratuits !

Voici les nouvelles offres disponibles :

1. Vidéo de la semaine

• Mensuel : 9,90€ par mois

• Annuel : 99€ par an (soit deux mois gratuits)

2. Offre illimitée

• Mensuel : 59,90€ par mois

• Annuel : 599€ par an (soit deux mois gratuits)

Contenu des offres :

Vidéo de la semaine :

• Accès à une nouvelle vidéo courte chaque semaine, choisie pour son intérêt pédagogique, vous pouvez la visualiser pendant une semaine en illimitée.

Offre illimitée :

• Accès illimité à l'ensemble des vidéos disponibles sur la plateforme y compris la vidéo de la semaine, tous les programmes 30 jours, les séances sur reformer, les 3 lives chaque semaine.

• Horaires des lives: mardi, mercredi, jeudi de 18H30 à 19H10.

Les lives sont disponibles de deux façons :

1. Par Zoom : Si vous souhaitez être vu et corrigé en direct, un lien Zoom vous sera envoyé une fois par semaine pour vous connecter à ces sessions interactives.

2. Sur votre plateforme VOD : Vous pouvez également accéder aux lives directement sur la plateforme en allant dans la catégorie "Plus de Lives"

Grande nouveauté : Application MCR

Nous sommes également ravis de vous annoncer la création de notre application MCR, disponible sur Apple et Google. Cette nouvelle application vous permettra d'accéder à vos cours encore plus facilement depuis votre téléphone ou votre tablette.

Nous sommes convaincus que ces changements rendront votre expérience plus enrichissante et plus agréable. Si vous avez des questions ou si vous avez besoin de plus de précisions, n'hésitez pas à nous contacter.

Prenez note que mon collaborateur géra la transition des anciens abonnements aux nouveaux abonnements .

Je vous remercie pour votre confiance et j'ai hâte de vous retrouver sur la plateforme pour une nouvelle année pleine de découvertes et d'apprentissage.

Chère Céline, Un tout grand merci d'abord pour la qualité et la précision de vos cours et vidéos, je me sens tellement bien depuis que je pratique votre méthode depuis octobre 2023 (programme 30 j pour aimer son ventre d'abord puis en illimité depuis fin décembre). J'ai une petite requête: je n'ai pas mis la vidéo spécial poitrine dans mes favoris et ne la retrouve plus dans le catalogue... y aurait-il un moyen de la remettre dans le catalogue ou bien si ce n'est pas possible, de refaire une séance spécial poitrine à la rentrée? Merci et un bel été à vous toutes 🌸