Bonjour. Je n’ai pas reçu de mail pour le mois d’août pour m’inscrire ? Est ce normal ? Merci 

Bonjour etant débutante je ne sais pas à quoi correspond le petit up 😬 et pour moi cela va trop vite… ce matin jour 4 je n’ai pas réussi l’exercice, presser sur le ballon et lever un bras en cambrant… du coup un peu démoralisée 

Bonjour je suis nouvelle et débutante et où puis je retrouver le comment faire le petit up svp ? Je suis un peu paumée de ce fait dans les exercices car je ne sais pas à quoi cela correspond. Peut être une vidéo en début de programme pour le rappeler ? En attendant merci de me dire comment faire ☺️

Support C’est bon je viens de le recevoir merci ☺️ 

Bonjour idem pas de mails et ni dans les indésirables 🙁