Bonjour à tous
Êtes-vous parvenus à vous joindre au groupe WhatsApp avec le lien transmis par Céline ce matin ? Personnellement le lien me renvoie vers Google Play et m'invite à télécharger l'application WhatsApp alors que je l'ai déjà.
J'ai répondu au mail reçu ce matin pour signaler le problème mais j'ai eu un retour indiquant que cette adresse ne pouvait recevoir de message.
Merci !
Bonne journée

Bonjour Céline,
J'ai intensifié un peu ma pratique sportive depuis quelques semaines (marche nordique, séances cardio avec squats etc...et la méthode).
Je commence à ressentir une douleur au genou gauche type syndrome rotulien que j'ai déjà eu il y a quelques années.
Je souhaiterais avoir quelques conseils sur les séances de la méthode à privilégier
Puis je continuer le travail de mobilité des fascias qui sollicite souvent les genoux ou est-il préférable d'arrêter quelques temps ?
Merci par avance
Et merci pour cette belle méthode qui m'apporte beaucoup de bien être