Un régal ce cours, je le mets dans mes favoris👍😀

Merci Karine, j'ai adoré ton 2e cours, fabuleux en plus de me nourrir de nouvelles posture des fascias😍

Estelle D. Bonjour Estelle, je comprends, en fait, il faudrait 1 decompte facultatif mais je doutes que ce soit possible😄. Pr ma part, les cours de Celine sont comme 1 parenthèse ds le temps où je ne vois pas le temps qui passe, un moment de bien-être alliant activité physique et détente, je verrais les futurs cours c est juste que de voir ce decompte m'amenait à m'indiquer la fin du cours alors que d'hab le cours se termine comme par surprise avec un plaisir dans la realisation des mouvements😊

Bonjour Céline, au top ce cours sur les cervicales ce matin!! juste une précision ds le replay j'ai 1 décompte de minutes qui s'effectue et que je n'avais pas sur les anciennes vidéos, est-ce qu'il serait possible de l'enlever car le voir m'empêche de profiter pleinement du cours.🙏

j'ai adoré😍

Les yeux fermés, merci beaucoup Celine pr ce new programme qui évite de s'arrêter pdt la période estivale comme dans de nombreux sports.

C'est comme le programme de fin d'année, ça aide à maintenir l'activité dans ces périodes qui me pousse souvent au relachement😉

MÉTHODE CELINE ROY Merci Céline pour ton retour, j'ai fais 3semaines avec le J8 et J9 et franchement rien à voir, je sens une baisse significative de la tension sur les cervicales, une meilleure tenue sur le haut du dos,j'arrive à faire les exos avec une plus grande facilité, je viens d'entamer le J10 sans grosse difficulté, je suis ravie😀👍

Est ce que je suis ds le faux ou non, à la suite du J8 et J9 qui me font mal aux cervicales, j'essaie de me concentrer en appuyant au sol sur mes pieds ou en l'air avec les coussinets comme appuyer contre un mur et j'arrive à quasiment faire les exos sans trop de tensions aux cervicales, je sens un gainage sur le bas du dos, est-ce bon coté technique Céline?🙂🙏

Bonjour, j'attaque le J8 et J9 cette semaine, j'ai du mal à faire les exercices car douleurs au niveau des cervicales le buste levé, est-ce dû à une faiblesse musculaire? Est-ce que je peux réaliser les postures d'une autre façon? Merci🙂

Surprise surprise, il me tarde aussi!!!😍