J'ai aimé ce cours magique, comment dire, je fais les exercices de respiration autour des cours mais ce cours m'a apporté un bien-être immédiat, je ressens nettement mieux la descente et l'ascension du diaphragme à l'issue lorsque je fais des exercices de respiration dans la journée, je prends nettement plus conscience du diaphragme et me focaliser dessus lors de la respiration m'apporte nettement plus de lâcher prise comme si je respirais plus naturellement.
Je te remercie Céline pour la qualité de tes explications, tu sais exactement à quel moment apporté le petit plus qui fait toute la différence🙏🙂
Commentée le Intro
17 avr. 10h10
Surprise surprise, il me tarde aussi!!!😍