Fred

Commentée le Intro

17 avr. 10h10

Surprise surprise, il me tarde aussi!!!😍

15 avr. 10h36

J'ai aimé ce cours magique, comment dire, je fais les exercices de respiration autour des cours mais ce cours m'a apporté un bien-être immédiat, je ressens nettement mieux la descente et l'ascension du diaphragme à l'issue lorsque je fais des exercices de respiration dans la journée, je prends nettement plus conscience du diaphragme et me focaliser dessus lors de la respiration m'apporte nettement plus de lâcher prise comme si je respirais plus naturellement.

Je te remercie Céline pour la qualité de tes explications, tu sais exactement à quel moment apporté le petit plus qui fait toute la différence🙏🙂

10 avr. 19h42

Bonjour Celine, beau programme, il me reste le drainage lymphatique mais je prends plaisir à refaire les différentes vidéos, ça me montre à la fois mes progres dans certaines postures mais aussi les points à re-travailler😉. Merci pour ces vidéos et bon we😊

10 avr. 09h52

Je suis fan de ce cours!! Ressenti du dos tellement agréable 🙏🙂

05 avr. 11h10

Toujours intéressant de voir sa capacité dans l'espace, j'ai pu ressentir une asymétrie entre la partie droite et gauche à re-travailler avec plaisir.

Merci Céline dans la qualité de tes vidéos et sur les explications détaillées des exercices qui me nourrissent un peu plus chaque jour🙂🙏 

Commentée le Séance MCR Ballet

30 mars 09h57

Merci beaucoup Pauline pour ces doux mouvements alliant l'équilibre et la grâce, j'ai passé un merveilleux moment🙏

Postée le

15 déc. 11h33

Bonjour Celine,
Peux tu m'orienter pour 1 routine matinale dans le cadre d1 pathologie de spondylarthrite ankylosante? Ça genere des raideurs au niveau du bassin, lombaires ainsi que sur les articulations bras, coudes au lever?
Qu est ce que tu me conseillerais comme exercices à effectuer le matin avant de travailler dans tout le catalogue que tu proposes?
Pr info, je travaille derriere 1 bureau, de preference debout car je ne supporte plus la position assise sur 1 journée à cause de ces raideurs. Merci beaucoup🙏

01 nov. 09h53

Bonjour Céline, une deuxième découverte au mur, c'est top, ça travaille, j'ai 1 difficulté à garder l'équilibre au mur lors des fentes par contre, lors des postures sur le dos, douleurs aux omoplates, est-ce que je monte trop haut? Merci🙂

03 oct. 12h13

Super idée Celine, j'adore🤩!!!

Il me tarde de le tester😊👍

10 sept. 09h12

Merci beaucoup Celine pour ces 7j d'accompagnement qui me conforte dans l'abonnement premium pour la suite😊

Ce que je ressens actu dans mon quotidien c'est la prise de conscience et la rectification de ma posture comme un ancrage automatique ainsi que le petit sourire qui s'affiche naturellement, ce début est tres motivant😊🙏