Bonjour Céline, une deuxième découverte au mur, c'est top, ça travaille, j'ai 1 difficulté à garder l'équilibre au mur lors des fentes par contre, lors des postures sur le dos, douleurs aux omoplates, est-ce que je monte trop haut? Merci🙂
Merci beaucoup Celine pour ces 7j d'accompagnement qui me conforte dans l'abonnement premium pour la suite😊
Ce que je ressens actu dans mon quotidien c'est la prise de conscience et la rectification de ma posture comme un ancrage automatique ainsi que le petit sourire qui s'affiche naturellement, ce début est tres motivant😊🙏
Commentée le Routine Jambes et Fessiers
01 nov. 09h53
Bonjour Céline, une deuxième découverte au mur, c'est top, ça travaille, j'ai 1 difficulté à garder l'équilibre au mur lors des fentes par contre, lors des postures sur le dos, douleurs aux omoplates, est-ce que je monte trop haut? Merci🙂