Merci Céline pour cette vidéo. Je viens de la regarder car malheureusement je souffre de la hanche où j'ai une prothèse donc je reste un peu tranquille avant de revoir le chirurgien lundi. C'est pour cette raison que je n'ai pu faire le live. Je vais essayer demain matin de la faire sans forcer car je souhaite vraiment faire le live mobilité et débutant la semaine prochaine.
Merci encore pour touts vos conseils.
Une très belle soirée à vous
Réponse le ⬛ LIVE ⬛ débutants foam roller
30 jan. 08h40
Merci beaucoup, je vais regarder ce matin pour ce programme.
Merci beaucoup pour votre bienveillance.
Très belle journée à vous 🌸