Chère Céline , est-ce cela correspond déjà , avant même l’expiration sonore, à une légère contraction musculaire (avec l’intention de fermer la fermeture éclair)? Dissocier la mise en place du corps droit-corps gauche du « haa » dans un exercice rapide est difficile , un conseil?
Chère Céline , est-ce normal d’avoir tendance à monter les épaules automatiquement en faisant le petit up (malgré le fait que j’en ai conscience)? Un conseil ou un des exercices pour l’éviter ?
Commentée le CORPS DROIT ET GAUCHE
12 fév. 20h20
Chère Céline , est-ce cela correspond déjà , avant même l’expiration sonore, à une légère contraction musculaire (avec l’intention de fermer la fermeture éclair)? Dissocier la mise en place du corps droit-corps gauche du « haa » dans un exercice rapide est difficile , un conseil?
Merci infiniment,
😊🙏