Bonjour chère Céline, 

Je me suis enfin équipée

• d'un ballon de 25cm, ça fait vraiment toute la différence pour l'exécution des mouvements. J'ai encore tendance à avoir le ventre qui reste gonflé durant les exercices. Quel exercice ou routine privilégier pour améliorer cela ?

• des élastiques BALA ! un confort inégalé en effet, le tissus est très confortable et je renoue avec l'utilisation des élastiques. Le cours mur et élastique un vrai bonheur très complet ! Merci 😍