Bonjour, 1 ère séance aujourd’hui et c’est à la fin que j me rend que c’est la 3 eme … et je ne parviens pas à retourner en arrière … quelqu’un peut m’aider ?
Autre remarque je suis blessée aux deux genoux impossible pour moi de faire une flexion complète. Comment me mettre si je ne peux ni être à genoux ni accroupi ?
Merci Celine

Bonjour,
Pourquoi les anciennes vidéos de l abonnement live à la semaine ne sont plus disponibles ?
J'avais plaisir à reprendre des séances passées, proposées depuis le début de mon abonnement, mais cela n'est plus possible aujourd'hui.
Est ce un problème ponctuel ?
Vous remerciant de votre retour,
Magali C

Bonjour Céline,
Je tenais à vous écrire quelques mots après ces trois bons mois passés avec votre programme MCR. Franchement, c’est une vraie révélation pour moi. J’ai toujours aimé faire du sport, j’ai essayé différentes approches, mais jamais je n’avais trouvé une méthode qui me convienne aussi bien.

Depuis que je vous suis, je me sens plus dynamique, plus tonique, plus ferme et mes muscles commencent vraiment à bien se dessiner. Au-delà des résultats physiques visibles, je ressens un bien-être global, à la fois dans mon corps et dans ma tête. C’est devenu un vrai rendez-vous quotidien, un moment pour moi, essentiel à mon équilibre.

Alors MERCI pour ce que vous transmettez, pour votre bienveillance, votre énergie, et tout ce que vous partagez avec tant de générosité. On sent que c’est sincère, et ça fait beaucoup de bien.
Emmanuelle

Bonjour,
J’aimerai faire la vidéo qui était à la une la semaine dernier mais je ne la retrouve pas. C’était la mobilité pour les chevilles. Pouvez-vous m’indiquer où elle se trouve ? Merci par avance.

Bonsoir, un calendrier pourrait-il être ajouté dans l’application afin de pouvoir programmer des séances sur la semaine ?
Merci pour la diversité des séances proposées. Magalie