Bonjour à toutes et désolée si la question a déja été posée ; ou se procurer le matériel conseillé dans les cours s'il vous plait? Merci beaucoup

Bonsoir Céline,

J'aurais aimé m'inscrire à la Master classe de Genève mais je n'y arrive pas avec mon compte(n'accepte pas mon adresse mail avec le mot de passe de mon abonnement).Que faut-il faire?Créer un nouveau compte et nouveau mot de passe?

Merci beaucoup pour votre réponse.

Isabelle

Bonjour,

Sur le site Sissel, quel magic circle faut-il prendre  dans le cadre du programme "aimer son ventre" le vert ou le noir? Merci

Bonjour à toutes et désolée si la question a déja été posée ; ou se procurer le matériel conseillé dans les cours s'il vous plait? Merci beaucoup

Bonjour chère Céline, 

Je me suis enfin équipée

• d'un ballon de 25cm, ça fait vraiment toute la différence pour l'exécution des mouvements. J'ai encore tendance à avoir le ventre qui reste gonflé durant les exercices. Quel exercice ou routine privilégier pour améliorer cela ?

• des élastiques BALA ! un confort inégalé en effet, le tissus est très confortable et je renoue avec l'utilisation des élastiques. Le cours mur et élastique un vrai bonheur très complet ! Merci 😍

Je souhaiterais acheter un reformer pour suivre vos cours lequel me conseillerez vous ?

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Bonjour, je viens de commencer les cours depuis dimanche, je sais faire la respiration, le petit up car je pratique le stomac vacuum depuis un petit moment mais quand il faut l’associer avec les exercices là ça devient très compliqué pour moi. Je suis ultra crispée à essayer de tout coordonner et du coup je ne sais plus où j’en suis ! Est ce qu’il y a une astuce ou est que ça va venir avec le temps ? En tous cas il me tarde que ça devienne un automatisme car j’apprécie vraiment vos cours. Je vous remercie.

Bonjour, Serait-il possible s'il vous plaît de remettre en ligne les vidéos courtes (10, 15, 20 minutes) ? Elles étaient vraiment pratiques pour moi, le matin... J'ai été très déçue de ne plus les trouver en ligne ce jour. Merci par avance pour votre souci de comprendre nos besoins et d'y apporter des solutions. Je vous souhaite une belle journée.