Bonjour à toutes, un immense merci pour tous vos commentaires sur la communauté MCR®, vos remarques sur les vidéos sont très importantes pour adapter au mieux le training que je vous propose chaque semaine à travers les vidéos de la semaine , les lives et les programmes. Ce dimanche, une séance contre le mur avec le mini loops pour continuer le travail de renforcement de l'arrière de notre corps qui contribue à faire lâcher nos cuisses et nos psoas. Bon dimanche, je vous embrasse . Céline
dans 👩🏽‍⚕️ methodecelineroy
mars 05
Bonjour je n’ai plus le mail de confirmation de mon abonnement mensuel et je n’ai donc plus le lien pour rejoindre la communauté sur WhatsApp : merci d’avance pour votre aide Valérie
dans 🔶 general
février 22
Bonjour CĂ©line .
J'ai commencĂ© le dĂ©fi 30 jours ventre plat .je penses bien effectuer les mouvements mais j'ai le bas du ventre qui sort un peu surtout sur les relevĂ©s de jambes de buste … comment faire ? Merci pour vos conseils j'adore .ValĂ©rieÂ
dans 🔶 general
février 12
Bonjour, J'ai bien eu la liste du matériel lors de mon inscription, mais j'aimerais avoir plus de précisions sur les anneaux élastiques. Sur le site de Sissel, et d'après ce que je vois dans les vidéos, on dirait que le mini-loop de force moyenne est celui qui se trouve dans un pack "Sissel tension ring set" et qui a une force de 10 kgs. C'est bien ça? Sur d'autres vidéos, vous utilisez un élastique couleur peau plus large, dont je ne connais pas la force. Pour tout le reste, c'est ok! D'avance merci!
dans 🔶 general
février 09
Bonjour CĂ©line, vous avez publiĂ© rĂ©cemment une video courte pour une prĂ©paration au ski. Je ne la retrouve plus. Pourriez vous la reposter svp (ou bien mettre un titre plus explicite avec ski par exemple) ? ou m'indiquer comment elle s'appelle ? Merci bcp.Â
bonne journée !
ElisabethÂ
dans 👩🏽‍⚕️ methodecelineroy
février 04
• Édité (fév. 04, 2025)
Chère Céline , tout d’abord merci pour vos cours et conseils. Je me suis récemment abonnée à la vidéo à la semaine. Étant en télétravail , constamment assise devant l’ordinateur , j’ai énormément de douleurs dans les fessiers (sensation d’avoir mal aux ischions, fessiers tassés) et raideurs dans le bas du dos, psoas (aine) douloureux, quelle séance ou quels exercices quotidiens recommanderiez-vous pour pallier cela? D’autant que j’ai perdu énormément de masse musculaire suite à une longue hospitalisation il y a quelques mois.
Merci infiniment ! C’est un bonheur de vous suivre. ( s’il me faut acquérir pour ces pbs une séance en vod supplémentaire, aucun problème) .
Passez une très belle journée,
Sarah
dans 🔶 general
février 01
Bonjour CELINE ROY
J’ai bien reçu la confirmation pour l’ouverture d’un compte méthode Celine Roy, j’en suis ravie cela fait quelques temps que je vous suis sur Instagram et je me suis décidée à tester votre méthode tout d’abord avec 7 jours gratuits puis par la suite le choix d’un abonnement..
Mais l’objet de mon mail est tout autre car en effet qu’elle désagréable surprise de constater qu’ apparaissait sur mon compte bancaire le prélèvement de 12,41 € prélèvement hors UE !
Je n’ai même pas encore testé les 7 jours d’essais ! Cela est absolument frauduleux si l’abonnement ne concerne que la suite dans ce cas cela doit être spécifié ! Cela est rebutoire pour un abonnement ! Chaque prélèvement s’applique cette somme..?
Je suis d’autant plus stupéfait que l’abonnement n’est pas commencé , j’ai téléchargé l’application MCR pour avoir accès aux cours d’essais ..
J’espère que cela n’est qu’un malentendu et que vous serez régler ce problème rapidement.
Je vous souhaite une agréable journée
Une bonne réception
Marie-Ange KOCKELSHNEIDER
dans 👩🏽‍⚕️ methodecelineroy
janvier 13
Bonsoir CĂ©line
Peut-être en avez-vous déjà parlé mais je souhaiterais avoir quelques conseils en matière d'achat de machine Réformer Pilates.
Avez-Vous des références pour une débutante avec un bon rapport qualité prix ?
Merci bop pour votre réponse.
Je suis une nouvelle abonnée.
Vos cours sont très agréables à suivre.
Bien Ă vous
Émilie
dans 👩🏽‍⚕️ methodecelineroy
janvier 09
Bonjour Celine
Je me suis trompé d’endroit donc je réécris mon mot. C’est par rapport aux réformer j’en ai vu des petits sur Amazon à 100 €. Je voulais savoir qu’est-ce que vous en pensez. Je n’ai pas beaucoup de place à la maison donc je ne pourrai pas en avoir un gros. Est-ce que ça vaut la peine ou pas ? Merci d’avance.
Carole
dans 👩🏽‍⚕️ methodecelineroy
janvier 08
Bonsoir, je viens de m'abonner. J'ai souhaitĂ© participer au live de ce soir mais je n'avais pas de petit ballon. Serait-il possible d'avoir une liste de matĂ©riel et oĂą le trouver, afin que je puisse me procurer le nĂ©cessaire pour suivre les cours.Â
merci d'avance, j'ai hâte de dĂ©marrer.Â
Chrystelle