bonjour
vous indiquez dans le mail que l'on peut retrouver les lives de la semaine en replay en tapant dans la barre de recherche la date.
Jj'ai essaye mais je n'y parviens pas. Dans qu elle format faut il ecrire la date svp? par exemple pour jeudi dernier 19/03/2026?
Merci pour tout votre enseignement, j'adore et belle soiree
Bonjour
J'adore votre approche du sport et votre accompagnement. Je suis sur le point de prendre l'abonnement mais je suis stoppée par :
- le délai des réponses aux questions techniques SAV ou d'ajustement des abonnées qui sont casi inexistantes. Ce n'est pas rassurant
- le prix un peu trop élevé (pour des non parisiennes surtout car on n'a pas le même niveau de vie en province)
Si je suis rassurée sur ces points, alors Go
Merci ! 🙂
Bonjour Céline,
Serait-ce possible de laisser les séances de la semaine (Weekly Training) accessibles dès le début de la semaine ? Ceci nous permettrait de pouvoir éventuellement moduler les séances entre les jours de la semaine en fonction du temps que l’on a et de les faire plus tôt dans la journée sans attendre 7h.
Merci beaucoup et très bonne journée. 🌸
Voici un exemple de message :
Bonjour, je suis intéressée par les cours de Céline Roy et je vois que vous faites des lives avec des discussions sur WhatsApp. Comment puis-je avoir accès à ces discussions ? Merci !
Bonjour Céline, je pratique votre méthode assidûment depuis septembre, 2 à 3 séances par semaines (et en plus je cours et je nage 1h par semaine, et je me déplace à vélo; donc en gros je bouge). Tout se passe bien mais j'observe une transformation au niveau du ventre qui ne me convient pas, j'ai un "petit ventre" qui apparaît entre le nombril et le pubis, qui me rappelle mon ventre des premiers mois de grossesse. J'ai 51 ans, je ne sais pas où j'en suis de ma ménopause (je n'ai aucun symptôme); mais je me demande si je fais correctement le petit up, du coup. Car cela me donne l'impression d'une poussée des abdos vers l'avant. Et même en contractant les abdos, ça ne change pas grand chose. (c'est peut-être juste un bourrelet, en fait...;-) mais rond, pas en pneu) D'avance merci pour votre aide et vos conseils.
Claire
Bonjour céline, je suis abonnée depuis peu et je suis le programme 30 jours pour le ventre. Je m’étonne car vos cours sont d’une grande qualité mais par contre vous ne mentionnez pas d’ajustement pour des postures qui, selon moi, ne sont pas accessibles pour tous. Notamment j’ai tenté de faire ce jour le cycle 5 du programme ventre. L’enroulement colonne jambes derrière la tete ou l’accroupi ne sont pas aisés et vous ne proposez pas d’alternatives ou d’ajustement - serait il possible d’en avoir - belle journée
Vidéo de dimanche avec bâton. Je viens de faire la vidéo et j’ai des difficultés à lever le buste! Ça me tire tout de suite dans les cervicales, je suis obligée de soutenir ma tête au moins d’une main, de l’autre, je prenais le bâton. Et impossible de tendre les jambes, est-ce dû à la raideur des lombaires? Quelles exercices faire pour améliorer tout ça, svp? Amélie
Bonjour Celine nouvellement abonnée je viens de réaliser la séance pour soulager la sciatique - j’ai un souci car certaines positons ne sont pas accessibles par manque de souplesse et je ne sais pas comment les adapter notamment quand on s’assoit sur les fesses avec une jambe croisée sur l’autre je n’ai pas assez de souplesse des hanches
Bonjour Céline. Suite à un choc émotionnel durant l’été, ma posture s’est dégradée (voûtée épaule en avant bassin en arrière). Mon diastasis s’est aggravé car je ne tenais plus mon ventre, et une poche d’œdème s’est logée autour de mon nombril. J’ai d’abord cru que c’était de la graisse car j’ai affiché très rapidement 5 à 8kg en plus!. J’ai fait un déficit léger et rien n’a changé. cette cellulite acqueuse s’est propagée à mes côtes, mes épaules, mes fesses mes cuisses et même ma gorge 😱 bref mon retour veineux est mauvais ainsi que mon système lymphatiques et ce malgré une activité physique importante (12h de marche par semaine, 3 séances de mcr, 3h de musculation et une à deux heures de courses à pied). C’est comme si j’avais oublié comment m’en sortir… je compte aller voir un kiné pour voir si mon diastasis peut être diminué (ma gastro m’a signalé que seule l’opération était envisageable) et si modèle du nombril peut-être réduit. Mais vous, avez vous des vidéos particulières à me conseiller pour retrouver la silhouette que j’avais encore il y a 6 mois?….
Bonjour céline,
Prévois -tu une retraite de quelques jours à Paris ou l’on peut s’inscrire même en étant pas « affiliée » à l’hôtel de crillon?
Sur ton site je ne vois que la retraite à Lyon qui est proposée.
Merci pour ta réponse
Hélène
