Je suis souvent en télétravail sur une chaise classique. J aimerai trouver un siège plus adapté. J ai vu que vous suiviez les ballons bloon. Qu en pensez vous? Merci
Lorsque l on fait le "ahhhh" lors de l expiration, est ce que l on recherche juste la vibration ou est-ce qu on doit aussi contracter autre chose en même temps ou engager d autres muscles ? Merci
Bonjour. Existe t il un tuto pour permettre de se retrouver et de circuler dans la vod ? L offre est vraiment très riche mais je m y perds. Merci beaucoup pour votre retour.
Bonjour. J ai dû mal à avoir une respiration abdominale. Je crois que spontanément je fais une respiration thoracique. Du coup, ppur le petit up même quand je pense à inspirer par le ventre, je n arrive pas beaucoup à le gonfler. Comment améliorer les choses? Merci
