Bonjour Céline. Suite à un choc émotionnel durant l’été, ma posture s’est dégradée (voûtée épaule en avant bassin en arrière). Mon diastasis s’est aggravé car je ne tenais plus mon ventre, et une poche d’œdème s’est logée autour de mon nombril. J’ai d’abord cru que c’était de la graisse car j’ai affiché très rapidement 5 à 8kg en plus!. J’ai fait un déficit léger et rien n’a changé. cette cellulite acqueuse s’est propagée à mes côtes, mes épaules, mes fesses mes cuisses et même ma gorge 😱 bref mon retour veineux est mauvais ainsi que mon système lymphatiques et ce malgré une activité physique importante (12h de marche par semaine, 3 séances de mcr, 3h de musculation et une à deux heures de courses à pied). C’est comme si j’avais oublié comment m’en sortir… je compte aller voir un kiné pour voir si mon diastasis peut être diminué (ma gastro m’a signalé que seule l’opération était envisageable) et si modèle du nombril peut-être réduit. Mais vous, avez vous des vidéos particulières à me conseiller pour retrouver la silhouette que j’avais encore il y a 6 mois?….