Annette coiffet

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Commentée le Bonjour ,Voici plusieurs semaines que...

16 avr. 08h40

Merci pour vos encouragements 🤗

J’essaye mais l’ impact sur l’ensemble des muscles et du squelette est important, j’y vais tout doux tout doux.

Belle journée ☀️

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Postée le

13 avr. 10h52

Bonjour ,
Voici plusieurs semaines que je ne peux plus pratiquer la méthode, en effet accumulation de problèmes de santé et opérations d’un pouce à ressaut et d’un prothèse de hanche… le moral est au plus bas..
bien à vous

Commentée le C'est les vacances! 5 minutes pour Bouger tous les jours

15 juil. 19h24

Super programme je me fais plaisir tous les jours et je rajoute un exercice fessier !!!! Selon ma forme et ma disponibilité merci

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Commentée le Séance express la respiration alternée

15 juil. 07h52

Je la pratiquais comme vous l’expliquiez dans votre livre je l’aime beaucoup 👍🏽

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Commentée le C'est les vacances! (vidéo 3 jambes)

03 juil. 11h50

Vraiment sympa fait ce matin à la fraîche 😊

Je vais le refaire !!!

Merci 🙏

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Commentée le C'est les vacances! (vidéo 1 fessiers)

01 juil. 07h47

Parfait pour démarrer la journée ! De l’énergie et du bien être merci 😊🦋

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