Fait en différé, très intense, c'est top. le Foam roller est vraiment dur et parfois ça me fait mal... 

merci beaucoup, en effet, je viens de vérifier. je me permets de vous poser une autre question, si jamais vous aviez la réponse. 

J'ai souhaité filtrer les vidéo afin de pouvoir y accéder par thème, mais il ne me semble pas que cela soit possible. j'ai le sentiment qu'elles sont toutes mélangées, ce qui ne facilite pas les recherches. Je suis peut-être passée à côté d'une subtilité. 

Merci d'avance pour vos conseils.