Séance très engageante avec la méthode MCR très bien accompagnée par Pauline

Merci beaucoup je ne m’ennuie jamais aucune séance ne se ressemble, seul point central la respiration MCR 👍🤩

Waouh quelle séance !! Merci pour l’excellence à Magdalena et à Céline 🎨🧚🏼‍♂️

En complément de la séance vitalité sur le renforcement des jambes 🤩merci encore pour les conseils de bonne posture

Ça fait tout la différence une fois de plus 🤩🤩

Et merci aussi pour le conseil en fin de séance piriforme nerf sciatique !!😅🤩

Top !!! Quel privilège ! 🤩merci de nous partager ces soins ❤️💕

Merci pour cette séance : les attitudes étaient compliquées à tenir avec les crampes 😅

J’avais suivi le live sans hérisson et, comme je les ai reçu depuis, j’ai refait la séance ce matin : grande différence de sensations et de travail !! Merci beaucoup 😊 quelle chance de vous suivre !!

4eme fois vendredi : plus d’aisance et de fait un meilleur équilibre et une plus grande confiance

Ce sera ma routine matinal jusqu’à la fluidité 😅

@Céline merci beaucoup 😊

3ème fois : enchaînement en 4eme fente rapide : passage mains et jambes difficile pas fluide et incertain sur l’équilibre

Je continue la répétition de la séance demain

J’ai décidé d’aller où ça me déplaît : je manque de musculation profonde et donc d’équilibre. Je pratique cette séance pour la deuxième fois en deux jours : mon défi c’est de la faire et refaire jusqu’à ressentir une petite satisfaction 😊