Quelle énergie !! Merci ça réveille immédiatement 😊

Merci beaucoup ! J’ai suivi la séance à l’extérieur je voyais mon reflet dans la fenêtre😅 et vous sur la vidéo : littéralement l’expression “tendre vers” 😂

Super cours !! Merci !!

Merci pour vos explications très claires et bienveillantes

Super bien 🙏ces exercices ont permis de relaxer le psoas gauche endolori avec la séance de la veille (séance du 29/04 j’avais trop forcé 😅) top !!

Même le mouvement de la fin est super parce que ça m’a permis de m’accrocher pour le tenir 😅

J’ai eu mal aux épaules: posture à revoir ?

Exactement ce dont j’avais besoin

Aïe aïe ça coince ! J’ai peur maintenant de me faire mal 😥mais grâce à vos explications et aux témoignages je m’apprivoise petit à petit ! 🥰

Parfait !!! Merci beaucoup