Bonjour Céline
Je fais le programme ventre. Lors de ma participation au cours à Paris vendredi après midi dans lequel vous m'avez conseillé de travailler le dos du fait de la presence d'une cyphose : suivre le programme bras et dos serait il indiqué ? Merci pour votre réponse. Belle journée à vous
Valérie
Commentée le Séance 10 Minutes Debout sans accessoire
15 déc. 19h24
Très sympa cette routine
Celine, pourrais tu expliquer la posture du dernier exercice
Merci