Bonjour Céline, vous avez publié récemment une video courte pour une préparation au ski. Je ne la retrouve plus. Pourriez vous la reposter svp (ou bien mettre un titre plus explicite avec ski par exemple) ? ou m'indiquer comment elle s'appelle ? Merci bcp. 

bonne journée !

Elisabeth 

Bonjour Celine

Je suis assidument les sessions en replays. Petite demande si possible, qui me serait bien utile, et je pense a beaucoup d'autres : pourriez vous nous faire une petite seance courte avec des mouvements pour soulager/remettre en place le nerf sciatique svp ? il se rappelle souvent à moi... Et merci d'ailleurs de signaler régulièrement quand un mouvement est contre-indiqué pour ce problème (ou un autre). Bonne journée

Elisabeth

Bonjour Celine, 

Merci d'avoir rétabli la plateforme rapidement. J'ai commencé il y a peu, et je me rends compte que ce bug m'a provoqué un manque.. tant mieux ! 

Je suis plusieurs programmes en même temps (dont celui d'aimer ses jambes qui est vraiment bien et efficace, une révélation). Cependant, je ne retrouve pas les 2 "défis" que je suivais avant le bug d'hier : défi bras-dos en 30 videos, défi ventre plat en 30 videos notamment. Il y avait aussi plein d'autres défis (jambes et fessiers galbés, etc..) qui me motivaient. Peut être que ces videos sont dans les séances courtes ? (j'aimais bien l'organisation par défis). Pensez vous pouvoir remettre ces videos et ajouter les précédents défis sous les programmes ? 

Merci beaucoup, je suis sportive depuis toujours, et suis passée à votre méthode récemment. J'adopte ! car c'est vraiment un travail de fond et ce qu'il me faut maintenant. 

Elisabeth