Bonsoir, Depuis le cours suivi lundi matin, j’ai une douleur importante à l’avant de la jambe, avec parfois impossibilité d’appuyer. Je ne sais pas ce que c’est. Est-ce qu’un des exercices que j’ai faits aurait pu provoquer ça si je l’ai mal exécuté ?

Très chouette ! Merci

Merci pour cette vidéo. J’aurais apprécié que la mention de la hernie soit faite plus tôt. Je me suis fais mal ce matin. La 2eme partie en revanche convient très bien.