Bonjour, je me suis réabonnée il y a quelques jours et je ne vois pas les lives ? Est-ce qu’il y en a toujours, mon email n’a pas changé et j’ai très bien reçu le pdf pour le nouveau programme Vitalité + ainsi que pour la confirmation de mon abonnement donc si je ne reçois pas emails pour les lives cela n’est pas un problème dû à mon email. Merci beaucoup 

Bonjour Céline. Je ne réussi tout simplement pas à rentrer mon ventre lors de la respiration. Ça «  bloque ». Impossible de faire le petit Up de fait. Je me sens bloquée et ma cage thoracique ne s ouvre pas. Comment résoudre cela? Merci

Bonjour à toutes, voila 6 jours de passés depuis le début de notre programme Vitalité+ est ce que tout se passe bien?

📩 IMPORTANT : Votre Guide PDF Vitalité + est là !

Vous êtes nombreuses à avoir rejoint l'aventure Vitalité + et je vous en remercie ! ✨ Pour profiter pleinement du programme, voici quelques petites étapes essentielles :

✅ Vérifiez votre boîte mail : Tous les mails de confirmation et d’accès au PDF sont envoyés automatiquement. Si vous ne voyez rien :

1. Regardez dans vos onglets "Promotions", "Publicités" ou vos "Courriers indésirables" (Spams).

2. Faites une recherche avec le mot-clé "VITALITÉ" dans votre barre de recherche d'e-mails.

3. Pensez à bien valider votre mail dans votre espace client MCR pour débloquer tous les envois.

📌 À savoir pour votre pratique :

• Le test de mobilité/force : Il se trouve dans votre PDF. Ce n’est pas un test interactif en ligne, mais un auto-diagnostic à faire tranquillement chez vous.

• Votre programme sur-mesure : Une fois le test réalisé, il vous indiquera votre vidéo dominante. Mon conseil : répétez cette séance spécifique 2 à 3 fois par semaine pour une efficacité maximale sur votre structure !

• Accès : Que vous soyez en achat, en location ou abonnée Premium, tout est déjà disponible dans votre espace.

On ne lâche rien, votre vitalité de printemps commence maintenant ! 💪🌸