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dans 👩🏽⚕️ methodecelineroy
février 02
• Édité (fév. 02, 2026)
Bonjour Céline,
Je te remercie vraiment pour tout ce contenu sur la VOD qui progresse de jour en jour, et dans des formats différents. Les vidéos « express » me permettent de commencer à intégrer une habitude de faire une séance quotidienne, c’est parfait pour commencer petit. Tu remarqueras que je suis attentivement les conseils du podcast 😉.
Penses-tu qu’il serait possible d’intégrer des vidéos toujours au format express pour lutter contre la sédentarité au travail avec des exercices qui seraient selon toi les plus importants ou intéressants à mettre en place, de mobilité et de renforcement, sans accessoire ou très peu, sur chaise ou debout, faciles à placer à n’importe quel moment de la journée, dans un environnement où il n’est pas simple de s’allonger sur un tapis ?
Je te souhaite une belle journée 🌸.
À bientôt
Julie
dans 👩🏽⚕️ methodecelineroy
janvier 28
Bonjour
Est il possible de faire en même temps les 30 jours ventre et les 30 jours jambes ? On enchaîne les séances ? Merci
janvier 26
Bonjour à toutes et à tous, avec Valentine nous venons de faire une séance reformer ancienne qui nous a beaucoup plue ( intense) je vous la place dans le calendrier si vous souhaitez la faire.
❤️ Céline
dans 👩🏽⚕️ methodecelineroy
janvier 21
Bonjour
Je n’arrive pas à visualiser la vidéo via le lien envoyé sur mail.
Comment dois-je procéder pour pouvoir visualiser sur l’écran de mon ordinateur ?
Merci d’avance
49:22
⬛ ＬＩＶＥ ⬛ débutant élastique
dans 👩🏽⚕️ methodecelineroy
janvier 17
Bonjour, je n'ai pas pu faire ma séance du 11 janvier, nous sommes le 17 et elle n'est déjà plus accessible ? Pourquoi, vous dites dans l'abonnement qu'elle est accessible en illimité une semaine. Cordialement
dans 🔶 general
janvier 17
Bonjour, je songe à acheter un reformer. Auriez-vous des recommandations sur une marque / un modèle ? Merci, bonne journée
dans 👩🏽⚕️ methodecelineroy
janvier 16
Bonjour à toutes, je n'arrive pas à visionner la séance mobilité de 40 min accessibles à tous. Est-ce trop tôt?
dans 👩🏽⚕️ methodecelineroy
janvier 15
Bonjour Celine,
Que me conseillez vous pour reprendre la methode en post partum et à partir de combien de semaine ?
Merci d'avance 😊 🙏
janvier 11
Bonjour à toutes, je vous invite a découvrir la vidéo de la semaine et les lives de la semaine dans votre agenda-calendrier, pratique vous ne cherchez plus la bonne catégorie.