Bonjour, où est passé le programme 30 jours pour aimer ses jambes ? Je ne le retrouve plus. Merci par avance.

Bonjour. Je viens de m’inscrire. Comment bénéficier du code promo de la rentrée ? Merci. Karine

Bonjour
Je reviens ici après les vacances et découvre qu’il n’y a aucune vidéo sur le calendrier pour les prochaines semaines, pourquoi?

Bonjour
Je n ai pas reçu les cours du mois d août.
Merci de me les envoyer
Laurence

Bonjour,
J'ai pris le programme c'est les vacnces saison 2, j'avais cru comprendre qu'il y avait des videos pour le mois d'août également. Mais là je n'ai accès qu'à celle de juillet? Est ce normal ou bien faut il que j'ai ailleurs pour récupérer les vidéos ?
Je vous remercie.
Magaly

Bonjour Céline, je suis navrée de revenir avec le sujet toujours en suspens de mes trois accessoires commandés en octobre 2025 et toujours pas livrés (leur dernière réponse que tu m’as transmise était une livraison fin mai). Et J’ai vérifié sur mon compte, ils ont bien été débités. Je viens d’envoyer un long mail avec tout l’historique des échanges. Je ne veux pas te déranger pendant l’été mais même à ton retour si tu as l’occasion d’appuyer une dernière fois ma requête ce serait adorable. Je suis perplexe face à cette situation Elle ne sait pas trop comment en sortir puisque je ne peux pas les appeler directement. Merci 1000 fois d’avance, et d’ici là, je te souhaite une belle et joyeuse, tranche de récupération et me réjouis de cette deuxième année éclairée par la méthode et ta belle présence. Virginie

Bonjour, après avoir visionné les vidéos débutants, je comprends tout sauf le corps droit corps gauche. Quand je faisais de la danse classique, on me disait "rentre le ventre, serre les fesses, engage les muscles des jambes, grandis toi". Est-ce qu'on parle de ça ? Il faut rentrer le ventre ? Contracter/engager tous les muscles pour accompagner l'expiration comme pour se vider ?