Bonjour Celine, jâai vu votre vidĂ©o sur insa pour booster le mĂ©tabolisme. Y a tâil une sĂ©ance spĂ©cifique sur le vod ? Merci đ
Bonjour CĂ©line, je profite d'ĂȘtre levĂ©e tĂŽt pour vous poser une question sur les cartes BRAS du nouveau jeu. J'ai remarquĂ© qu'elles sont trĂšs efficaces et ça me motive ! Merci mille fois !!!! J'ai toutefois de petites douleurs non inquiĂ©tantes au niveau des Ă©paules (et pas des poignets)( en plus de sentir les triceps:-) , pourtant je fais attention Ă bien appuyer sur le bord externe de mes mains sur le mur pour bien les placer. Avez-vous une idĂ©e de ce que je fais mal ( je me tiens naturellement avec les Ă©paules en avant, malheureusement)? Ne faut-il pas toujours travailler les triceps avec le renforcement du dos? Merci pour votre retour et belle semaine. Elisabeth
bonjour céline , je souhaiterai suivre vos cours sur réformer et investir dans une machine . pourriez vous me conseiller svp .
merci beaucoup
Bonjour Ă toutes đ
Je suis trĂšs heureuse de vous annoncer la naissance du podcast MCR đ«
Ce podcast est nĂ© dâune belle idĂ©e dâune Ă©lĂšve, lors de ma retraite Ă lâĂle-dâYeu ce week-end, avec six abonnĂ©es.
Nous avons Ă©videmment pratiquĂ© ma mĂ©thode, mais aussi des routines spĂ©ciales sommeil, rĂ©alisĂ©es ensemble le soir vers 21hâ21h30.
Et les effets ont Ă©tĂ© bluffants : certaines ont dormi 7h dâaffilĂ©e, ce qui ne leur Ă©tait pas arrivĂ© depuis longtemps đŽ
Ă la fin de la retraite, elles mâont demandĂ© dâenregistrer ces routines pour pouvoir les refaire le soir, dans leur lit, et continuer Ă apaiser leur systĂšme nerveux.
Câest ainsi quâest né le podcast MCR, créé par ma fille đ
Le premier Ă©pisode, intitulé Accueillir la nuit, est dĂšs aujourdâhui en ligne sur toutes les plateformes.
JâespĂšre quâil vous plaira, quâil vous aidera Ă Â retrouver un sommeil profond et rĂ©parateur.
Et si vous avez des idĂ©es pour les prochains Ă©pisodes â des thĂšmes, des envies dâenregistrements audio â dites-le-moi !
Je ne lâai pas mis sur la plateforme VOD, car celle-ci est dĂ©diĂ©e Ă la vidĂ©o, Ă lâimage
Lâaudio a davantage sa place en format podcast, plus intime et apaisant.
Je vous laisse dĂ©couvrir tout ça⊠et surtout, dites-moi ce que vous en avez pensĂ© đŹ
đ  https://open.spotify.com/episode/6nA7sYixTXwikHKtF8dcnJ?si=lp3Snd17S_ilceSanga8sA
Belle Ă©coute et douce nuit đâš
Bonjour Celine. Je rĂ©side Ă lâĂźle de la rĂ©union et pour les lives je suis gĂ©nĂ©ralement dĂ©calĂ©e dans les horaires et pour le moment je nâai pas pu en faire. Ce nâest pas forcĂ©ment problĂ©matique en soi je les fait les sĂ©ances proposĂ©es les jours dâaprĂšs. Mais il est vrai quâune correction peut ĂȘtre nĂ©cessaire/ utile donc merci pour toutes les prĂ©cisions que vous apportez lors des sĂ©ances. Et dĂšs que jâaurais la possibilitĂ© je tenterai un live. Merci
Bonjour Celine avez vous des conseils Ă me donner je suis coiffeuse et souffre rĂ©guliĂšrement des carpiens merci âșïž
Bonjour, jâai souscrit le 28 septembre Ă lâoffre 1 euro pour accĂ©der aux vidĂ©os. Jâai bien reçu un mail mais lorsque je me connecte cela me demande de mâabonner pour avoir accĂšs au programme dĂ©butant 7 sĂ©ances.
Que dois-je faire je faire svp, jâavoue je suis en retard dans ma 1ere connexion pour un achat fin septembre, est ce peut ĂȘtre pour ça que je nâai pas accĂšsÂ
Bonjour, vous aviez evoque la possibilite de mettre des videos des automassages wellbox. Avez vous avancĂ© sur cette idee? Ce serait genial⊠jâen profite pour vous dire que vous etes extremement pedagogue et cest tres agreable de vous suivre et de vous ecouter. Bonne journee
Bonjour Céline, j'espÚre que vous allez bien ! J'ai une petite question concernant l'agenda. Je n'arrive pas toujours à faire les séances comme elles sont proposées, chaque jour. Je n'ai pas l'impression que les liens restent actifs d'une semaine à l'autre, si je veux 'rattraper' une séance par exemple. Est-ce correct ou est-ce moi qui m'y prend mal? Merci et bonne soirée et live. Elisabeth
Bonjour CĂ©line, suite Ă la dĂ©couverte du programme dĂ©butant, je me suis lancĂ©e avec l'abonnement premium. Malheureusement, j'ai dĂ» trop solliciter mon cou (programme dĂ©butant) et depuis 3 semaines j'ai extrĂȘmement mal. Mon mĂ©decin dit que c'est trĂšs nouĂ© au niveau des trapĂšzes et muscles cervicaux. Mais j'ai vraiment envie de continuer avec votre mĂ©thode que j'apprĂ©cie beaucoup : quelles vidĂ©os me recommandez-vous pour soulager mon cou ? Merci.