Bonjour céline, je suis abonnée depuis peu et je suis le programme 30 jours pour le ventre. Je m’étonne car vos cours sont d’une grande qualité mais par contre vous ne mentionnez pas d’ajustement pour des postures qui, selon moi, ne sont pas accessibles pour tous. Notamment j’ai tenté de faire ce jour le cycle 5 du programme ventre. L’enroulement colonne jambes derrière la tete ou l’accroupi ne sont pas aisés et vous ne proposez pas d’alternatives ou d’ajustement - serait il possible d’en avoir - belle journée