Bonjour Céline, je profite d'être levée tôt pour vous poser une question sur les cartes BRAS du nouveau jeu. J'ai remarqué qu'elles sont très efficaces et ça me motive ! Merci mille fois !!!! J'ai toutefois de petites douleurs non inquiétantes au niveau des épaules (et pas des poignets)( en plus de sentir les triceps:-) , pourtant je fais attention à bien appuyer sur le bord externe de mes mains sur le mur pour bien les placer. Avez-vous une idée de ce que je fais mal ( je me tiens naturellement avec les épaules en avant, malheureusement)? Ne faut-il pas toujours travailler les triceps avec le renforcement du dos? Merci pour votre retour et belle semaine. Elisabeth