Bonjour Céline, Je viens de faire cette séance. J'ai des crampes dans les molets quand je fais les mouvements avec le demi pont. Je bois régulièrement de l'eau la journée. Quelle peut être l'origine de ces crampes? et comment les faire disparaître? je ne sais pas si vous avez une solution, merci.
Commentée le ⬛ ＬＩＶＥ ⬛ débutant Fessiers et Bras
26 mai 17h26
Bonjour Céline, Je viens de faire cette séance. J'ai des crampes dans les molets quand je fais les mouvements avec le demi pont. Je bois régulièrement de l'eau la journée. Quelle peut être l'origine de ces crampes? et comment les faire disparaître? je ne sais pas si vous avez une solution, merci.
Bonne journée
Sophie