Cours très complet !!👌 par contre je n arrive pas à tendre les jambes en position bébé joyeux…. Je pense à cause de la raideur et musculature de mes ischios….. que dois je faire? … merci d avance

30’…….hyper efficace!!!🤪… mais tellement bien après…! Top

Top… et une routine plus intense aussi pour alterner merciiii

Top cette séance!!!! Je me sens plus grande🥰…

C était top … très intéressée par ce travail de cardio allié au reste … merci😍